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日期:2019-08-28 17:09 来源:资讯 作者:金沙城中心娱乐官网

  中药良药苦口,药膳良药“可口”。让你在一顿饭就能“一举数得”的药膳,究竟应该怎么吃、有什么需要注意?药膳中的“粥疗”又有什么妙处呢?

  自古以来中医对“粥”的青睐,也体现在预防及治病的处方中,医圣张仲景在《伤寒杂病论》中也提到,以粳米熬成糜粥可用来养生,对疾病愈后和虚弱的病人更有着积极调养的作用。

  夏天常常吃冰冷的食物,虽然可以稍降暑气,但也使有些人身体过于虚寒。今天要介绍给大家的是兼具美味与养生的:南瓜排骨粥。添加了可以补元气的红枣与营养满分的南瓜,这碗热粥真是一级棒的好吃!

  如果每个人每天食用40克蕃茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。科学家认为,这可能是蕃茄红素在防晒伤方面起着主要的作用。

  70年前的台北万华,当时称为艋舺,附近有不少码头苦力,下工后很疲惫,金沙娱场app吃不下白饭就会想吃粥,因此当地有人卖起一种用生米加高汤,快煮出来的咸粥,传承至今已经到第3代,一碗咸粥里,喝得到浓郁汤头,吃得到米饭香和肉片。

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