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【海外简易美食 】(21) 咖喱澳门金沙网上赌场娱乐鸡

日期:2019-08-28 17:09 来源:资讯 作者:金沙城中心娱乐官网

  (3) 菜油在锅中加热﹐洋葱丁爆香后﹐加入咖喱粉﹐再放入鸡腿翻炒﹐接着放进南瓜、番薯、胡萝卜也炒一下﹐然后倒入5 杯水把作料煮滚。

  (4) 滚后火关小点﹐以中火再煮约 15 到 20 分钟﹐所有作料皆煮熟软后﹐加入大蒜盐﹐再将太白粉以 0.5 杯的水调匀后勾芡﹐立即熄火。

  1 典型的咖喱鸡材料是用马铃薯﹐我们改良用南瓜和番薯﹐另有风味。中医说南瓜补中益气﹐食疗上说它是一种抗氧化剂,可帮助防癌。金沙城中心娱乐官网番薯含一种类似雌性激素的物质,可帮助护肤抗老﹐有人说番薯是长寿食品。用日本番薯﹐盖取其甜度较高而且质地较爽口。

  2 滚煮时注意鸡腿不要煮过熟或太烂﹐可先把鸡腿先捞起。多余的 咖喱鸡存放冰箱时﹐最好也是把鸡腿另外存放。食用时再摆一起﹐用微波炉温热之。@

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